不同的体质该如何汗蒸？ 不同的体质，汗蒸都会对身体机能产生不同的改善与调理功效，专业汗蒸房安装公司 你是哪种体质呢？ 1平和质 此体质的人一般身体都非常,面色、肤色润泽，精力充沛，不易疲劳，耐受寒热，不爱得病，脉和有神，好、性格开朗，社会和自然适应能力强。 汗蒸主要是放松身心，需注意量力而为，不要过度。建议每周汗蒸1-2次，每次汗蒸约45分钟为佳。 2气虚质 语音低弱，容易呼吸短促，经常疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 由于体质差，必须控制汗蒸温度和压缩时间，每次汗蒸时间缩短到35分钟之内。并且汗蒸完之后及时补充能量、帮助恢复元气。 3阳虚质 “阳虚体质”又称为“虚寒体质”畏寒怕冷，四肢不温，精神不振　阳气不足，性格多沉静、内向。 容易受风寒湿邪侵袭的阳虚质，建议每周汗蒸3-4次，每次40分钟，不能过度，如有条件， 睡觉前1小时在家汗蒸，每次30分钟，这样晚上的质量会非常好。 4阴虚质 怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,日常可能出现口燥咽干、唇鼻微干、眼睛干涩、大便燥结、小便短少、皮肤干燥、易生等症状。平素不耐热邪，耐冬不耐夏；不耐受燥邪。 汗蒸属于一项被动的激烈运动，容易大量排汗，对于津液较少的阴虚质来说，并不是那么适合。如果真想去，每次汗蒸时间都尽量缩短，微微出汗便出来，同时汗蒸过程要比常人多喝水，补充体液，应该注意避免汗蒸时间过长，建议每周1次-2次，每次20-30分钟。 5痰湿质 心宽体胖是 特点，腹部松软肥胖，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，眼睛浮肿，容易困倦。性格偏温和，稳重恭谦，多善于忍耐。 痰湿质汗蒸不仅可以行气活血、促进人体代谢，对于痰湿质引起的高血压、脂肪肝、糖尿病也具有一定辅助功效，建议每周3-4次，每次45分钟。 6湿热质 脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,口苦口干唾液粘稠,容易心烦急躁，舌质偏红、苔黄腻，还容易大便黏滞不爽,小便发黄。 湿热质多汗蒸可以消耗体内多余能量，排泄多余水分，达到清热除湿的功效，有助于调理脾胃，清热化湿，建议每周3-4次，每次45分钟。 7血瘀质 面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血，容易烦躁、健忘，性情急躁。 汗蒸可以促进血液循环、加速新陈代谢，活血驱寒，是血脉不够畅通的血瘀质 的福音，建议每周3-5次，每次45分钟。 8气郁质 由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑，体型一般比较瘦，无缘无故地叹气，容易心慌失眠。 汗蒸不仅能够康疗养生，还可以舒活筋骨、放松身心，非常适合情志不畅的气郁质。汗蒸后美美睡上一觉，对于情绪郁闷、长期失眠的气郁体质人好处极大。建议每周3-4次，每次45分钟。 9过敏性体质 对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。 汗蒸对过敏性体质有一定缓解疗效，但应该注意避免汗蒸时间过长，建议每周1次-2次，每次20-30分钟。

为什么越来越多的人都要安装家庭汗蒸房？一定要关注~ 因为越来越多的人知道： ，才是王道！ 没了，其他的诸如：财富、名誉、地位……都是浮云！身体是革命的本钱，不管有钱没钱，都要花钱保养好自己，身体才吃得嘛嘛香。且活且珍惜！！ 是一笔财富 图片 安装家庭式汗蒸房的好处 所以越来越多的人都安装了家庭汗蒸房 家庭用汗蒸房的工作原理是对人体全身进行理疗保健的专用场所，充分利用托玛琳电气石等材料释放的红外线光子能量以及负离子、生物电等多种功能综合为一体，形成特殊的能量场所，对人体生理机能产生有益的作用，从而达到保健养生的效果。 一般家庭用汗蒸房的温度在40℃~50℃之间，人体置身其中，通过高温出汗达到疏通毛孔的作用，再通过电气石释放的大量的远红外线与负离子，能够穿透皮下组织，引起人体细胞的原子和分子产生有效的“共振”，从里到外对细胞进行清洗。家庭用汗蒸房内的生物电电解水产生的负离子作用于人体，能够活化细胞、净化血液、疲劳，达到祛风散寒、疏通经络、靓肤美体、强身健体的效果。 由于不需要高温蒸汽，家庭汗蒸房与桑拿房相比就有了许多优点：首先是家庭汗蒸更舒适，没有憋闷感，还可以在蒸房内听听音乐，看看书；第二是它的理疗作用，家庭汗蒸房对肩周炎、颈椎病等病症有治疗作用；第三，家庭汗蒸房有着更方便的温度调节和控制装置，比桑拿房更节能。 对于长期处于紧张状态的白领上班族，汗蒸房尤其有益。在蒸房中，或抱本杂志慵懒地斜倚，或闭目欣赏音乐，将是多么惬意的享受啊！ 图片 家庭式汗蒸房的功效 一 肥胖者做20~60分钟的光波浴，大约消耗掉600卡路里的热量，排出约1公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需的能量，而这1公斤的汗水，包括了体内各种不同的排泄物，其中有大量过剩的皮下脂肪，常做汗蒸浴可有效达到目的。 二 排毒净身 人体中积蓄的各种毒素，如重金属离子铅、镉、汞、铝等，酒精破坏人体固有的动态平衡，成为各种疾病的隐患。汗蒸房通过对人体细胞的活化，有效调整体内平衡，促使有害物质经汗液排出体外，却不会将人体必需的营养物质排泄出来，对平衡体内新陈代谢大有帮助。 三 美化 随着年龄的增长，皮肤供血开始衰退，微循环不畅，细胞营养供应不足导致皮肤松弛，弹性降低，形成黑斑、褐斑及。移动汗蒸房能疏通皮肤毛细血管，改善皮肤微循环，增强营养物质的供给，营养细胞，提高皮肤通透性和自洁能力，保持，延缓衰老。 四 松弛身心，解除疲劳 汗蒸房为使用者提供独特环境，红外光波透照全身，使皮肤产生内热，扩张毛孔，大量出汗，促进新陈代谢，加快血液循环，把新鲜的氧气和营养物质带给组织，代谢产物随汗液排出体外，迅速补充精力，解除疲劳，是当前传统桑拿的更新产品。 图片 家庭式汗蒸房，正在悄悄走进千万家！！！专业汗蒸房安装公司 今天，当别人还在为了将家里装修得漂亮而采用许多暗藏有害物质的材料时，我们已经在家里装上了一个养生的小天地，在自己的家里就可以体验汗蒸养生馆带我们的舒畅，同时还能增进与家人的感情，这不仅是对自己与家人的爱，更是走在时尚的前端，成为了超越别人的一种生活品味。